Mono + gainer – jak brac???

#26958

Hades
Keymaster

czemu , zwykle mono mozna brac z gainerem bezposrednio po treningu, są gainery z mono, to nie przeszkadza, jesli chodzi o dextroze to lepiej juz sok winogronowy, ja jak bralem XPanda to mieszalem go prawie zawsze w soku winogronowym, jesli go niebylo to z woda, ale jak byl to zawsze sok. Pozdro

Pin It on Pinterest