Na ferie..

#93338

Hades
Keymaster

Zgadza się ❗ Tylko systematyczne dostarczanie bod1cow (trening) do mięśni ma sens, ale organizm musi mieć czas na regeneracje. Pamietaj, że mięśnie rosna gdy odpoczywaja po wysiłku. Wiem, że czas nagli, ale trzeba być cierpliwym i wytrwa3ym

Pin It on Pinterest