Na mase…

#93028

Hades
Keymaster

top masa mozesz pic 3 razy dziennie…nie wiem w jakich godzinach masz treningi ale dobrze byloby gdybys pil na 30 min przed i 30 min po treningu
trzeci raz pij…jesli masz trening po poludniu lub pod wieczor to rano lub do poludnia, a jesli rano to pij wczesnym wieczorem! nie polecam na noc…rosnie brzuch 🙂
jesli masz kase kup sobie kreatynę i glutarol 1000 olimp 😆

Pin It on Pinterest