Napiscie mi diete

#87115

Hades
Keymaster

Moze jestem zbyt poczatkujacy zeby ci radzic ale powiem ci co ja szame 😆 gotuje cztery jajka co dwa dnie i wywalam z nich zultko i jem je ponoc to jest dobry sposob prawda ?? 🙄 jedz jak najwiecej nabialu sery itp. po treningu jem itp piersi z kurczaka jem tez duzo ryżu bialego

Pin It on Pinterest