Nie wiem co jest…;/help

#88550

Hades
Keymaster

piszesz, że bierzesz gainera (wszeoniej też brałeo gainera) i masa idzie Ci głównie w nogi, a nog wcale nie cwiczysz.
masa to może Ci i idzie, ale czy na pewno mięśnioważ?
bo raczej nie.
zacznij ćwiczyć nogi.

Pin It on Pinterest