Nietypowy problem z klatka, prosze o pomoc

#86987

Hades
Keymaster

Co do koksow to nie brałem bo jestem ich przeciwnikiem. Na moim atlasie mogę ćwiczyć tylko rozpietki i wyciskanie na p3asko (jeśli chodzi o klate), a co do mojego cyca 😆 to ja nie sądze że mam jak u baby 😀 tyle że kumple tak gadają i się z tego nabijają, wisiea nie wisi . Proszę Was jeszcze o jakieś ćwiczenia co i jak i po ile seri żebym mogł szybko go jakos wyzeYbia. Z gory wielkie dzieki!!!size 1Wyslany Wto Wrz 07, 2004 10:07 pm:Aha i prosi3 bym Was jeszcze czy moglibyocie mi podpowiedzieć jakieś ćwiczenia na powiekszenie objetooci barkow i ile razy w tygodniu je ćwiczyć(raz czy dwa razy?) ponieważ jak bede miał wieksze barki to klatka będzie się wydawa3a mniejsza co nie 😀 Pozdrawiam i narka.

Pin It on Pinterest