nitro shock + kreatyna

#21769

Hades
Keymaster

Wiem, ze nitro juz posiada kreatynę, ale popatrz na dawkowanie. Przeciez nie cwicze codziennie wiec przez jednorazowe branie nitro nie dostarczy mi duzo kreatyny. Tak w ogole dlaczego bierze się to tylko przed trnieningiem, anie po 3-4 razy dziennie jak inne odzywki. Zawsze bralem zwykla kreatynę z HMB ( tylko nie pisz, ze HMB jest do niczego), teraz sprobowalem nitro shock + hmb, biore od kilku dni wiec o efektach jeszcze nie mogę nic powiedziec. Moze ktos wie na ten temat cos wiecej?

Pin It on Pinterest