Nowa fotencja klatki

#43250

Hades
Keymaster

chyba nie zrozumiales, na szerokosc mięśni piersiowych robie rozpietki zakreslajac taki okrag i na dole poglebiam aby rozciagac , a wyciskanie na lawce plaskiej na szerokosc nieco ponad szerokosc barkow 😀

Pin It on Pinterest