o.s.t.r.o.w.i.a.

#24322

Hades
Keymaster

lepiej rozpuszcza się gdy mleko nie jest zimne i gdy białko wsypujesz do mleka anie wlewasz mleko do białkaostatnio robietak ze najpierw do pojemnika samo białko plus banan miksuje do uzyskania jednolitej konsystencji i dolewam mleka ew jagurtu albo wody, i po treningu to pije

Pin It on Pinterest