Ocene treningu

#42307

Hades
Keymaster

Lool brzuch mam cholernie mocny i twardy ale mam dysproporcje dlateg oto robie.
Mi się plan podoba i bede go cwiczyl powiedzcie mi tylko czy dobrze jest tak cwiczyc:

Klata
Biceps
Barki
Triceps

W takiej kolejnosci?

Pin It on Pinterest