a ja mam takie male pytanko:czy w dzien nietreningowy jesc w takich samych ilośćiach tluszcze wegle i białko jak w dzien nietreningowy??
a ja mam takie male pytanko:czy w dzien nietreningowy jesc w takich samych ilośćiach tluszcze wegle i białko jak w dzien nietreningowy??