Odp: 10 kg w 3 mies??

#11146

Hades
Keymaster

gratulacje i powodzenia wydaje mi się, ze te ćwiczenia ktore wykonujesz powinny dać efekty w swoim czasie. Jednak jesli Ci malo to mozesz dorzucic do tego przysiady, a na brzuch najlepsza będzie 6weidera albo 8min abs

Pin It on Pinterest