Odp: A6W + ABS II…sprawozdanie z treningu

#11624

Hades
Keymaster

Dzis byl drugi dzien i powiem, ze jak rano wstalem, to czulem brzuch :D. Zdjecie z przed treningu dam w sobote to będzie mozna odrazu porownac (o ile będzie co porownywac)PS Nie wiem czemu ale jak robie brzuszki w treningu ABS II (poziom I) to zginam się bardzo malo bo dalej nie daje rady ale wydaje mi się ze tak to trzeba robic, bo niezle czuje mięśnie!!!

Pin It on Pinterest