Odp: Amino fuel BioTech USA

#13038

Hades
Keymaster

Prawda jest taka, ze aminokwasy egzogenne ( walina, leucyna, izoleucyna – ktore wchodza w sklad BCAA ) maja to do siebie, ze organizm ludzki nie jest w stanie ich zsyntezowac. W przypadku niemoznosci zsyntezowania ich z pokarmu pobiera on te aminokwasy z naszych mięśni tym samym rozkladajac je ( w prawdzie są to ilośći nie wielkie ale przy regeneracji odgrywa to duza role ). Dostarczajac pakiecik aminokwasow egzogennych organizm nie ma juz potrzeby rozkladania mięśni tylko pobiera z kapsulek, ktore zjesz. W ten sposob zapobiegasz katabolizmowi i przyspieszasz regeneracje po wysilku fizycznym – ( dlatego najlepiej brac te aminokwasy w okresie najwiekszego katabolizmu: po przebudzeniu, przed i po treningu, przed snem ). Do BCAA warto dorzucic L-Glutamine – szybko przyswajalny ester glutaminy, który pelni zadanie podobne do BCAA a dodatkowo wzmacnia nasz uklad immunologiczny przed zachorowaniami, infekcjami itp. A wszelkie aminokwasy endogenne organizm moze sobie zsyntezowac dowolnie wedlug zapotrzebowania z jedzenia, ktore mu dostarczysz ( np. w jajku kurzym masz caly kompleks podstawowych aminokwasow, takze egzogennych i to w duzych ilośćiach ) Takze wystarczy miec w diecie mieso i jaja kurze aby uzupelnic magazyn naszego " malego laboratorium chemicznego " – czyli organizmu, który z dostarczonych skladnikow przez skomplikowane reakcje chemiczne sam wytworzy potrzebne mu w danym momencie aminokwasy endogenneTroszke się rozpisalem ale chyba zrozumiales dlaczego nie warto brac odzywek majacych w skladzie aminokwasy endogenne

Pin It on Pinterest