Odp: bokser a kulturysta

#13127

Hades
Keymaster

trenuje kulturystyke od 2,5 roku (mam 28) lecz ciagnie do boksu – wole to od biegania. Do tej pory rozkladalem sobie treningi i wliczalem jeden dzien na boks. Nie wiem czy warto i czy wklapac pomiedzy dni treningowe czy ustalic jako dzien treningowy

Pin It on Pinterest