Odp: bokser a kulturysta

#13105

Hades
Keymaster

wlasnie !!! o tym chcialem pogadac. Wiem, ze trening kulturystyczny a bokserski nie mozna polaczyc jednego dnia lecz zastanawialem się nad ulozeniem planu nie tygodniowego lecz dwutygodniowego. Pozielic i wplezc pomiedzy silownie rowniez worek oraz sparingi. Co myslicie o takim sposobie. Czy nie wplynie to negatywnie na rozwoj moicj mięśni ? Czy suplementacja nie powinna byc inna ? (stosuje kreatynę, BCAA, monster masa i proteiny) 

Pin It on Pinterest