Odp: Dieta 2007-11-11 dnia 11:06 #11470 mateuszUczestnik Wiek:16latWzrost:176cmWaga:65kgTyp budowy:budowa atletycznaTrening silowyCzas:60-90minCzestotliwosc:2 razy w tygIntensywnosc:sredniaTrening aerobowyCzas:60minCzestotlowosc:2 razy w tygIntensywnosc:srednia