Odp: Dieta do oceny

#13277

Hades
Keymaster

Wiec tak:1 posilek:B:55gT:30gW:92g2 posilek:B:47gT:5gW:70g3 posilek:B:54T:5W:1204 posilek:B:57gT:5gW:100g5 posilek:B:50gLacznie:B: ok 260g T: ok 45gW: ok 390g *nie wliczalem w to warzyw ani sokow(minimum 400ml dziennie wypijam)Odnosie tego zakwaszenia, to zdaje sobie sprawe z zagrozenia… Jednak wydaje mi się, ze niecale 3 g białka na 1 kg masy ciała to nie jest jeszcze aż tak duzo i chyba zaryzykuje taka dawke(problemow z tym jak dotad nie mialem, a na wysokobialkowych dietach jade prawie rok)pzdr

Pin It on Pinterest