Odp: Do sprawdzenia – trening na mase

#13685

Hades
Keymaster

Taki dziwny ten twoj plan troche. Pompki zastap czyms innym. I nie rob 5 serii.Plecy są smutne, ze je zaniedbujesz. Daj w inny dzien i porzadny trening.Biceps to rozpacza na sama mysl o tak slabym treningu. Nie bardzo mi się chce w tym mieszac. Poczytaj przede wszystkim ile serii na jaka partie.

Pin It on Pinterest