Odp: Mocny cykl

#13612

Hades
Keymaster

jedna porcja Knocauta to ok 15g(14.15) i tyle bierz, ale zrob odstep pomiedzy cyklami minimum 6 tygodni. Ja osobiscie zawsze stosuje kreatynę w ten sposob ze robie cykl który trwa 2 miesiace i potem 2 miesiace przerwy i takim systemem zrobisz w roku 3 dobre cykle ktore beda efektywne. Branie kreatyny ciaglym systemem 6 tygodni cykl – 6 tygodni przerwy – i znowu 6 tygodni cykli i tak dalej, to chyba zly pomysl przynajmniej w moim przypadku nie czulem pozniej juz tak wyraznie kreatyny.

Pin It on Pinterest