Odp: mozna… miedzy dniami treningowymi???

#11133

Hades
Keymaster

mozna. Przedramiona są mięśniami szybko regenerujacymi się, wiec mozna je nawet 2/3x tygodniowo cwiczyc chociaz raz w zupelnosci wystarczy. Tak samo sprawa ma się do brzucha i do lydek

Pin It on Pinterest