Odp: Muay Thai + Silka

#11213

Hades
Keymaster

Akaz nie zrobisz masy przy takim systemie treningowym, dodam ze rowniez trenowalem MT 2 razy w tyg + silownia 3 razy, zgubilem nadmierny tluszcz ale o masie nie masz co marzyc, chyba ze treningi MT masz na pol gwizdka.

Pin It on Pinterest