Odp: Plan do oceny

#13311

Hades
Keymaster

Ja zawsze mialem zdanie, ze mozesz i 6 dni w tygodniu trenowac, byle tylko dać czas na regeneracje mięśniom. Zawsze mozesz sprobowac, jak cwiczysz juz jakis czas, a najlepiej gdy szukasz nowego bodzca do wzrostu, przetestowac mocniejszy plan przez jakis czas i sprawdzic rezultaty. Wszystko zawsze trzeba sprawdzac na sobie bo nie ma jednej reguly. 

Pin It on Pinterest