Odp: Plan treningowy do sprawdzenia

#14358

Hades
Keymaster

no to trening-standard.Na poczatku 2/3 ćwiczenia na szerokosc plecow typu: [link/zdjęcie usunięty/e (linki/i nieaktualne] Pozniej jedno ćwiczenia na grubosc plecow: Middle+BackNo i ćwiczenie na prostownikpozdro

Pin It on Pinterest