Odp: pobity szukam odpowiedniego stylu wali

#14341

Hades
Keymaster

To zależy od twojego czasu i determinacji.Jesli chcesz nauczyc się skopac komus ryj to thai box i juz po roku jesli się przylozysz do tego powinienes umiec się obronic.jesli chcesz umiec się tylko obronic to polecam kraw magetam naucza cie jak się broni przed paroma lysolami a nawet przed nozem i innymi zabawkami.Sam trenowalem thai box i teakwondo krotki czas i musze powiedziec ze na poczatku treningi niedaja moze tyle umiejetnosci jednak daja wiecej pewnosci siebie.Idac ulica myslisz "ja trenuje, dbam o kndycje, jestem rozciagniety, przyzwyczajony do ciosow" i to pomaga.Wyierz to w czym czol ys się dobrze o to najwazniejsze.Aha i pytales czy na tajskim przyjmuje się duzo ciosow… A wiec tak duzo ale na poczatku są one stopniowane. tzn na pierwszych treningach poswieca się czas na tak zwane "utwardzanie" gdzie kopiecie się z partnerem nawzajem oczywiscie tak by niebolalo zbytnioNie wazne czy to będzie karate, judo, box, thai-box itp bo w kazdej sekcji trening cie rozciagnie, poprawi kondyche, wypracuje sile, dynamike czy przyzwyczaji do ciosowOczywiscie te rzeczy mozna samemu cwiczyc ale na 100% niebedzie sam mial takiej motywacji

Pin It on Pinterest