Odp: PROSZE pomóżcie wybrac

#14170

Hades
Keymaster

Zaczne od gainera i białka zależy jak u ciebie z przemiana czy jestes wspomnianym hardgainerem jezeli tak kup cos z zawartoscia białka do 20% a jezeli nie zdecyduj się np na sprawdzonego gainera 2 vital maxa czyli genralnie odzywki z zawartoscia min 30% . kreatynę jezeli bedziesz stosowac pierwszy raz kup zwykle mono 2kg to za duzo kup sobie 500g i narazie to starczy. W nawiazaniu do Animal Paka – bardzo dobry suplement ale dla osob poddawanych morderczym trenigowm i ogromnemu wysilkowi. Jakis czas temu Universal z wiadomych przyczyn zaprzestal podawania dziennego zapotrzebowania witamin jakie zawierala 1 paczka a bylo to w granicach 2000-5500%!!!! Pamietaj iz w odzywkach i normalnym pozywieniu rowniez są witaminy a nasz organizm jezeli mu czegos brakuje daje nam o tym znac a woec nie przesadzajmy . Olimp wypuscil witaminki w cenie bodajze 20 kilku zlotych o bardzo mocnych stezeniach i moim zdaniem to wystarczajace dawki

Pin It on Pinterest