Odp: Pytanie

#13970

Hades
Keymaster

Profi Whey Mass to niejest taki typowy gainer zakfalifikowalbym Go raczej do Bulka, procje Wegli i białka są identyczne po 22,5 chyba. W normalnym gainerze masz przewage Wegli dlatego nie bierze się go na noc. To ze pisze na opakowaniu wcale nie znaczy ze musisz tak robic. Pamietaj ze Gainer niemoze byc podstawa twojej Diety (jesli takowa istnieje) Dlatego mozesz walnac jedna-dwie porcje w okolicach treningu. Bialko na noc wyciagaj z diety…Co do krety proponuje rano i i po treningu z dextroza, ale sam probowalem cykli z kreta przed i po treningu (zwlaszcza ze masz transportera) ale pamietaj np. papa giera powtarza: "bierz rano i po treningu bo kretka musi się wchlonac" pozdro

Pin It on Pinterest