Odp: Sprawdzenie diety poczatkujacemu.

#11752

Hades
Keymaster

"ziemniaki maxymalnie raz dziennie. jest jeszcze kuskus…"Ciekawy jestem dlaczego tylko raz przeciez przed treningiem potrzebne są wegle jak i po a ziemniaki moze nie zawieraja ich zbyt wiele ale we wlasciwych proporcjach to chyba nie jest grzech. A jakbym jadl 2 razy dziennie te ziemniaki to co nie urosne?

Pin It on Pinterest