Odp: tr. na 3 tydnie

#13183

Hades
Keymaster

4 serie po 6-12 ruchow wioslowanie sztanga,wiioslowanie sztangielka tez tak podobnie, technika…hyh…oczywiscie ze technika się tylko liczy dop. na 2 miejscu jest ciezar:D szeroko waska zależy jak lezy najlepiej zmieniac co jakis czas..Pozdroo

Pin It on Pinterest