Odp: Trening a przeziebienie

#14047

Hades
Keymaster

jesli masz katar, kichasz ale nic poza tym to wszystko ok, trenuj (+witamini bo napewno nie zaszkoda a wrecz przeciwnie) rozgrzanie mięśni sprawi w dodatku ze np katar na czsa treningu miniejezeli masz goraczke, jestes oslabiony to nie ma sensu tylko dobijac organizmu bo będzie gorzej… lyknij witamini, jak nie masz apetytu to i tak jedz aby dostarczyc wartosci odrzywcze do krwiobiegu, w nocy wygrzej i wypoc się w lozku i wroc na silownie jak bedziesz w pelni siltemat nie aktualny bo i tak byles cwiczyc ale tak przyszlosciowo się wypowiedzialem. ze na treningu bylo wszystko wporzadku to norma, tylko czy nie rozchorujesz się po ; ???

Pin It on Pinterest