Odp: Trening dzielony, prosze o korekte

#11761

Hades
Keymaster

te pomysly są dobre, jak bys mial kilka lat doswiadczenia z kulturystyka .obojetnie ile masz lat ,na ten sport potrzeba duzo czasu poswiecic . im bardziej bedziesz się spieszyl tym gorzej dla ciebie . przeczytales 2 ksiazki od najwiekszych kulturystow naszych czasow i myslisz ze wiesz wszystko o treningu . mieszasz , zmieniasz… to nie trening dla ciebie . powinienes cos od podstaw poczytac . jedz 3 mieszki na ogolnym .w tym czasie poczytaj troche . i potem się zglos

Pin It on Pinterest