Odzywki

#20828

Hades
Keymaster

Bez diety odzywki nic ci nie dadza. To musisz sobie na samym poszatku uswiadomic, ze najpierw dieta, a dopiero potem suple.Odzywka dobra i tania na poczatek? te 2 pierwsze rzeczy troche się wykluczaja, no ale jak juz ulozysz sobie diete, to na poczatek, wedle brakow w diecie dokup białko lub gainera.A co do argumentow za…mysle, ze co bys nie powiedzial ona i tak najpierw będzie miala jakies przeciwwskazania. Ale tym się zacznij martwic najszybciej za rok, teraz cwicz bez niczego- to nie jest potrzebne w twoim wieku, i z twoim ( jak przypuszczam) stazem ile juz cwiczysz??

Pin It on Pinterest