Plan do oceny… masowy…

#33639

Robert
Uczestnik

Dziekuje wam za odpowiedzi.Te wyprosty… to przyznam się ze dziwna nazwa (wlasna)… u mnie na silowni jest taki sprzet, cialo ulozone jest rownolegle do podloza, ruch wykonuja mięśnie prostownika plecow, wykonujac zakres 0-90 stopni w stosunku do bioder… Mam nadzieje ze da się to jakos wyobrazic.Na martwy ciag nie czuje się jeszcze gotow… poczekam jeszcze z miesiac.Dostosuje odpowiednio plan do Waszych rad… Jeszcze raz dziekuje.Pozdrawiam.

Pin It on Pinterest