Plan treningowy

#22503

bula1976
Uczestnik

ej troche przerobilem. Moze byc tak?? ON: nogi, brzuch, przedramieWT: Klatka gorna, barki, brzuchSR: WolneCZW: Klatka dolna, biceps, przedramiePT: Plecy, tricepsi jak jeszcze cos pozmieniac?????????

Pin It on Pinterest