plan treningowy do werefikacji

#91060

Hades
Keymaster

na jedno wychodzi !
zamiast robia piątek sobota tening i niedziela odpoczynek robilbym niedziela poniedziałek treing a sobota odpoczynek
poza tym w piątek mam nogi ktore nie są ‚wykorzystywane’ w sobote 8)

Pin It on Pinterest