Plecy,klata

#28071

Hades
Keymaster

tzn ja chce taki trening zrobic przez miesiac(4 tygdodnie) tylko partie plecow i klaty 3 razy w tygodniu… wydaje mi się ze te partie mięśni potzrebuja wiecej czasu na regeneracje… Proszę o Wasze opinie

Pin It on Pinterest