po wiosłówaniu boli mnie klata

#37386

Gromoz
Uczestnik

Organizm w czasie choroby skupić się na walce z zarazkami/wirusem, wiec moze to byc nadmierne przeciazenie organizmu. Moze to jest powodem bolow. Lekarzem nie jestem.Zasada jest, ze podczas choroby odklada się silownie do czasu pelnego wyzdrowienia. Gdy jestes chory, to Twoj trening nie jest efektywny. Przerwa dobrze Ci zrobi.

Pin It on Pinterest