poda mi ktos jakis dobry trening na klatke??

#51346

Hades
Keymaster

bez diety to na poczatku kiedy zaczniesz trenowac, spuchniesz, bo organiz będzie czerpal z zapasow jakie masz juz w organizbie, ale po paru miesiacach, kiedy będzie przybywac ci sily, zacznie poprostu spalac mięśnie bo nie ebdzie mial potrzebnych skladnikow do ich budowy, zostanie z niego kosci i skora

Pin It on Pinterest