Polaczenie cykli

#33092

Hades
Keymaster

choc nie jestem jakims specjalistato wg. mnie mozesz tak robictylko na sile bedziesz robil dluzsze przerwy i mniej powtorzena na masie, sredniej dlugosci przerwy i ok 10 powtórzeń…chyba to jedyn roznicabo dieta jest i tak taka sama

Pin It on Pinterest