Pomoc w dawkowaniu

#26819

Hades
Keymaster

107789:date czw, 15 lut 2007 - 10:46:name godrobert) ”(godrobert @ czw, 15 lut 2007 - 10:46) snapback107789/snapback/ kreatynę lepiej pic przed treningiem niz po?Jesli skonczy się kreatyna, to mozna zamnac Dextro w szafie, i czekac na nastepny cykl? Nie skisnie?są rozne szkoly..ja z mono wyroslem pare lat temu, a bralem jeszcze inaczej bo przeliczalem ilość krety na kg masy..ale to inna historia…mozesz brac rowniez po treningu nie koniecznie przed. . .mowie roznie to bywa, bralem przed i po < ale moje dawkowanie bylo rozlozone na 3 czesci.Co do otwartych supli..najwazniejsze by nie staly w miejscach narazonych na wilgoc..bo po odzywce. Po drugie lepiej jak są zamkniete..noi trza uwazac by to nie stalo "ruski rok"

Pin It on Pinterest