pomoc w ulozeniu treningu

#37511

Hades
Keymaster

opcji jest duzo :0Rozk3ad treningu nr 2. System; 2-1-3 Dzien 1; Klatka, biceps, lydki Dzien 2; Grzbiet Dzien 3; Odpoczynek Dzien 4; Nogi, lydki Dzien 5; Barki, triceps Dzien 6; Brzuch Dzien 7; Powtorzenie cyklu poprosty przyluz się do kazdego treningu!!

Pin It on Pinterest