Pomoc z klata

#43103

Hades
Keymaster

Tylko,ze to moze jednak byc za ciezka opcja dla poczatkujacego (3 rodzaje wyciskan). Ja tak wlasnie cwicze i nie narzekam,ale czesto zmieniam: sztanga,hantle,porecze.
Lukasecki jestes tlusty czy suchy?Jesli jestes suchar to co mialbys rzezbic?Podaj wagę i wzrost.

Pin It on Pinterest