pomocy jak ćwiczyć na wewnetrzna czesc klatki

#93662

Hades
Keymaster

Na srodkowe czesci klatki cwicz waskim chwytem. Takie ćwiczenia angażuja tez bardziej triceps wiec polecam połączyć te dwa treningi. Jesli chodzi o ten rowek to tak jak napisał .:: ETYL ::. nie mozesz tego zmienia, to genetyka.

Pin It on Pinterest