POMOZCIE

#42752

Hades
Keymaster

steffe wiec 15 lat to dobry czas zeby zaczac ćwiczenia, ale nie zaczac brac suple. anatomia czlowieka jest dosc dziwna. mlody organizm nie potrzebuje dodatkowych wartosci odzywczych wiec to tylko strata kasy terac cos kupowac. spokojnie nabierzesz masy, białko z diety tez lajtowo wyciagniesz jak bedziesz chcial. a dlaczego tunczykii? zobacz na diete kazdego który się zajmuje kulturytyka. posiada duzo białka to po pierwsze , po drugie jest przyjacielem kazdego kulturysty. zawiera mała ilość kreatyny- o ile się nie myle: nie zdajesz sobie sprawy ile kosztuje miesieczna dobra dieta. jak masz diete to się narazie do niej stosoj, a jak nie masz to sobie uloz bo bez tego ani rusz. chociaz znam osoby który diety nie stosuja a wygladaja w mare:

Pin It on Pinterest