POMPKI – jak ???

#84329

Hades
Keymaster

Pompki nadają się owietnie na rozgrzewke ( na w-f robiliomy po 50 przed każda lekcją)

Co do typu treningu to jak cos to przy rze?bie bo (jak wyżej) robisz ile dasz rade wiec dosyc sporo
(napewno nie 12,10 ,8 jak to przy masie) no i to samo z ilości1 serii.

Pin It on Pinterest