pomysly na dobre zarcie w szkole

#33516

Hades
Keymaster

jesli nie macie problemow z galopujacym wzrostem bf po laktozie to proponuje serek homogęnizowany (ja preferuje waniliowy–mama mi zawsze taki kupowala jak bylem maly ) + 2 buly ciemne z ziarnem. Serek – białko 12 wegle 10 tluszcz 3,5. moze troche duzo tego tluszczu ale mozna go gdzies wywalic w innym daniu a na przerwie spoko wrabac serek. B)

Pin It on Pinterest