Porada

#24913

Hades
Keymaster

czyli mezomorfikmaly cp male mono (jak ma kase niech kupi np. universal czy mulipower)carbo ( jak ma kase Vitargo)ja bym na jego miejscu zainwestowal w bulka czy tez gainera 1/3 chyba ze chce osiagnac wyzesz jakosci mase to same bialeczkowiaminki ap i np. z olimpu zestawdt rano na czczo 3g mono, przed sesja porcja cp, po sesji 3g mono (lub przed sesja cp i po sesji mono 5g)dn rano cp czy tez mono, w okolicach treningu mono czy tez cpdo tego transportery

Pin It on Pinterest