Posladki

#93910

Hades
Keymaster

baymann9jest taka maszyna
problem tkwi w tym że nie wiem jak się ona nazywa

w każdym bad1 razie lezysz na brzuchu i uginasz nogi
ćwiczenie najlepeij jak się da izoluje mięśnie dwuglowe uda i posladki

no ale do tego przyrzadu trzeba mieć doste 😐
a z tego cow iem, nie każda siłownia jest w niego wyposazona

PS wie ktosmoże jak ta machina się nazyważ

Jak bys uważnie czyta3 to co u?ytkownicy pisza,zauważył bys moja wypowiedz którą mowie o tym samym dokładnie to co napisałes.Jest to maszyna do uginania nog le?ac.Osobiscie polecam rownież martwy ciag na prostych nogach na jakiejs podstwace.

Pin It on Pinterest