Posladki

#93906

Hades
Keymaster

jest taka maszyna
problem tkwi w tym że nie wiem jak się ona nazywa

w każdym bad1 razie lezysz na brzuchu i uginasz nogi
ćwiczenie najlepeij jak się da izoluje mięśnie dwuglowe uda i posladki

no ale do tego przyrzadu trzeba mieć doste 😐
a z tego cow iem, nie każda siłownia jest w niego wyposazona

PS wie ktosmoże jak ta machina się nazyważ

Pin It on Pinterest