POWTORZENIA NA MASE KLATKA ILE I JAK???

#98851

Hades
Keymaster

Dysponuje dobrze rozpisanym treningiem na mase klatki. U mnie sprawdza się swietnie. Wiekszosa ćwiczen w nim jest robiona piramidalnie , wiec na mase chyba lepiej jest 12/18/6

Pin It on Pinterest